ch_47.paprika's Notizen, 20 Apr 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2019
54,9 kg Bisher verloren: 6,3 kg.    Still to go: 7,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 April 2019:
2430 kcal Fett: 111,66g | Eiw: 83,45g | Kohlh: 279,00g.   Frühstück: 小松菜, バナナ, トップバリュー プレーンヨーグルト, 牛乳. Mittagessen: マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース, マクドナルド グランドビッグマック. Abendessen: やよい軒 厚切りカルビ焼肉定食. Snacks/Sonstiges: パイナップル, イチゴ, ヤマザキ 5つに切ったロールケーキ, アイスコーヒー 砂糖・クリーム入り. mehr...
2236 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche





ch_47.paprika's Gewichtsverlauf


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