|
Ура, есть прогресс. Неделю ужинала до 19 час. Сделала выводы, что для меня ужинать позже 19 крайне нежелательно. Как только ужин в 19 или позднее, на утро привес гарантирован.
|
58,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|