Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2019
|
63,5 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2379 kcal
|
Fett: 117,21g | Eiw: 133,81g | Kohlh: 200,46g.
Frühstück: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ого Мюсли Ягодные. Mittagessen: Петелинка Филе Бедра Охлаждённое, Запеканка с тыквой Я. Abendessen: Ремит Балык Дарницкий, Тушеные кабачки. Snacks/Sonstiges: Арахис, Premier Of Taste Семечки Подсолнечника Очищенные, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Молочном, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Конверты из лаваша с творожно-сырной начинкой, Хохланд Плавленый Сыр для Горячих Блюд, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Snickers Сникерс. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ZorkyJull's Gewichtsverlauf
|