有哪些低熱量,體積大,高飽足感的食物?例如南瓜,還有哪些?
|
47,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 18,08g | Eiw: 84,18g | Kohlh: 317,05g.
Mittagessen: 木瓜, 香瓜, 芒果, 番茄, 杏鲍菇, 木耳, 玉米, 蝦, 鱸魚, 吻仔魚, 洋蔥, 山藥, 小卷, 蒸南瓜, 蓮霧, 蒸南瓜, 鳳梨, 火龍果. Snacks/Sonstiges: 金不換, 金不換, 金不換. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gi20001005's Gewichtsverlauf
|