Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
57,1 kg Bisher verloren: 1,2 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 April 2019:
705 kcal Fett: 48,80g | Eiw: 55,21g | Kohlh: 3,44g.   Frühstück: 7-11 美式咖啡. Mittagessen: 花椰菜, 福記 糖心蛋, 特級初榨橄欖油, Costco 烤雞腿. mehr...
Verlust von 3,4 kg pro Woche



     
 

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