Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2019
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100,8 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 18,24g | Eiw: 47,04g | Kohlh: 159,02g.
Frühstück: Milbona Die Leichte Butter, Tomaten, Goldähren Schinkenbrot (56g), Dulano Truthahnbrust (8g). Mittagessen: Optifast Creme Vanille. Abendessen: Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, American Sandwich Vollkorn. Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren, Sweet Smile Sonnenfrüchte. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Räubermami's Gewichtsverlauf
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