Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2019
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170,6 kg
Bisher verloren: 33,5 kg.
Still to go: 86,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 67,51g | Eiw: 58,55g | Kohlh: 100,93g.
Mittagessen: McAlister's Deli Reuben on Rye Sandwich, Cooked Sauerkraut, Cooked Collards (Fat Added in Cooking). Abendessen: Texas Pete Hotter Hot Sauce, Coca-Cola Coke Zero, Serrano Pepper, Kroger Sliced Mushrooms, Spinach, Onions, Great Value Extra Virgin Olive Oil, Chicken Giblets (Roasting, Simmered, Cooked). mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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bigguy123's Gewichtsverlauf
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