Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
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99,6 kg
Bisher verloren: 33,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 38,02g | Eiw: 89,11g | Kohlh: 80,03g.
Frühstück: Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Philadelphia Balance, Goldähren Schinkenbrot (56g). Mittagessen: Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Milbona Die Leichte Butter, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Mozzarella Mini Leicht, Tomaten. Abendessen: Rapsöl, GutBio Kaisergemüse, Aldi Hähnchenbrustfilet Teilstück. Snacks/Sonstiges: Birnen, Corny Free Weiße Schoko. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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 Kommentare
,ENDLICH unter 100 kg!!! Das war ich das letzte mal vor 9 Jahren...
25 Apr 19 vom Mitglied: Räubermami
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Räubermami's Gewichtsverlauf
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