Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
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81,7 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 43,97g | Eiw: 93,03g | Kohlh: 126,11g.
Frühstück: Glucerna Mini Snack Bar - Oatmeal Raisin, Fiber One Protein One Chocolate Fudge Bar. Mittagessen: Ocean Spray Cranergy Energy Juice Drink - Raspberry Cranberry Lift, Whisps Parmesan Cheese Crisps, Radish, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Blue or Roquefort Cheese, Shredded Iceberg Lettuce, Choc Zero 50% Cocoa Dark Chocolate, Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream. Abendessen: Mars Milky Way Candy Bar (Fun Size), Hanover Riced Cauliflower Asian Stir Fry , Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Sonstiges: Brownie Brittle, Snack Pack Juicy Gels Sugar Free, Vital Proteins Collagen Peptides. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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