Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
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64,3 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2279 kcal
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Fett: 92,64g | Eiw: 136,90g | Kohlh: 231,35g.
Frühstück: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Романов Луг Кефир 1%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Mittagessen: Балтийский берег Сельдь Филе Холодного Копчения, Sen Soy Соус Терияки, Яичный Желток, Яйцо Куриное, Шампиньоны, Винегрет, Запеканка Я. Snacks/Sonstiges: Арахис, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Овсяные печеньки с сухофруктами. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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ZorkyJull's Gewichtsverlauf
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