Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
|
98,5 kg
Bisher verloren: 34,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1066 kcal
|
Fett: 35,86g | Eiw: 85,99g | Kohlh: 106,69g.
Frühstück: Heidelbeeren, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Philadelphia Balance, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: Optifast Schoko. Abendessen: Rapsöl, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets. Snacks/Sonstiges: Corny Free Schoko (20g), REWE Beste Wahl TK Erdbeeren, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Corny Free Weiße Schoko. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Räubermami's Gewichtsverlauf
|