Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2019
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80,5 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 31,50g | Eiw: 55,50g | Kohlh: 185,50g.
Frühstück: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Brown Sugar Cinnamon, Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake. Mittagessen: Tai Pei Combination Fried Rice. Abendessen: Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream, Healthy Choice Cafe Steamers Beef Merlot. Snacks/Sonstiges: Wegmans Peanut Butter Filled Pretzel Nuggets, Vital Proteins Collagen Peptides, Cadbury's Mini Carmel Eggs, Kasugai Orange Gummy Candy. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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