Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2010
|
61,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 49,24g | Eiw: 70,54g | Kohlh: 162,39g.
Frühstück: california raisins, non dairy coffee creamer, equal, coffee, instant quaker oatmeal. Mittagessen: Honey Dijon Grilled Chicken, Lemon Ginger Green Tea. Abendessen: starbucks vivanno, alpine lace swiss cheese, Original English Muffins, aioli, chicken salad. Snacks/Sonstiges: Organic Tulsi Tea - Passionfruit, orange, organic raw almonds, grapefruit. mehr...
|
|
2037 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 17 Minuten, Stehen - 1 Stunde und 38 Minuten, Sitzen - 6 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 40 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anikeed's Gewichtsverlauf
|