lord torgo's Notizen, 30 Nov 12

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2012
162,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 42,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 November 2012:
2813 kcal Fett: 113,83g | Eiw: 103,61g | Kohlh: 336,48g.   Frühstück: Five Cheese Marinara, Garden-fresh Salad with Dressing, Breadsticks. Mittagessen: Chicken Parmigiana (Lunch). Abendessen: Fuji Apples, Pringles Chile y limon. Snacks/Sonstiges: Thin Crust Cheese Pizza. mehr...
3956 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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lord torgo's Gewichtsverlauf


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