Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
|
89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 39,28g | Eiw: 67,33g | Kohlh: 230,25g.
Frühstück: 林鳳營 無糖優酪乳, Costco 雜糧吐司. Mittagessen: 炒雞蛋（整個）, 煮熟的綠色椰菜, 魚, 白飯. Abendessen: 西瓜, 水煮蛋. Snacks/Sonstiges: 香蕉. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|