Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
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82,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 88,52g | Eiw: 81,34g | Kohlh: 50,14g.
Frühstück: Café, FUD Tocino Ahumado, Bananas, Egg White. Mittagessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Zanahoria, Cos o Lechuga Romana, Espinacas, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Nuez, Almendras. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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oscar armandorascon's Gewichtsverlauf
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