Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
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61,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 73,98g | Eiw: 51,59g | Kohlh: 194,68g.
Frühstück: Kroger Eggs (Large), Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Butter, Simply Nature The Great White Bread, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Coca-Cola Vanilla Coke, Five Guys Little Fries, Five Guys Little Cheeseburger. mehr...
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1733 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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aks1989's Gewichtsverlauf
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