Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
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84,1 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 53,93g | Eiw: 93,22g | Kohlh: 174,27g.
Frühstück: Bäckerkrönung Dinkelbrötchen, Gurke (Geschält), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Butter, Ei. Mittagessen: Milsa Skyr Bourbon Vanille, All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen. Abendessen: Knorr Fix für Bauerntopf mit Hackfleisch. Snacks/Sonstiges: Gusto Mais Snack, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Corny Free Schoko (20g). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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enninur's Gewichtsverlauf
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