Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
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104,6 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1857 kcal
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Fett: 126,03g | Eiw: 87,91g | Kohlh: 81,75g.
Frühstück: Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Valio Сметана 42%, Свинина Отварная, Борщ со Свининой. Mittagessen: Ананас (Консервированные с Соком), Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Салат из огурцов и яиц. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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aleksey0882's Gewichtsverlauf
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