Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
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79 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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577 kcal
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Fett: 36,50g | Eiw: 15,30g | Kohlh: 48,10g.
Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 無糖紅茶. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 千島沙拉醬, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉, 麥當勞 (McDonald's) 無糖紅茶, 麥當勞 (McDonald's) 勁辣香雞翅. Snacks/Sonstiges: 雅方 薄荷巧克力冰淇淋. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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