Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
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62,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2393 kcal
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Fett: 92,10g | Eiw: 120,10g | Kohlh: 276,53g.
Frühstück: Aldi Jasmin Reis, Walnüsse, Hanf Natur Hanfsamen. Mittagessen: Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, REWE Reiswaffel, Gekochtes Ei, Aldi Jasmin Reis. Abendessen: Aldi Jasmin Reis, VIP Italia Grana Padano, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: DM Bio Sojadrink Calcium, Alnatura Kokosöl Nativ. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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solongo-regina's Gewichtsverlauf
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