Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2012
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57 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 60,38g | Eiw: 53,50g | Kohlh: 119,62g.
Frühstück: Yogurt Banana. Mittagessen: Caffè Espresso, Clementine, Bietola Cotta, Parmigiano (Grattugiato), Insalata Mista Verde. Abendessen: Patate Rosmarine, Pasta Sfoglia, Formaggio Svizzero, Costolette d'agnello (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Sonstiges: Succo alla Pesca. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Silviasp's Gewichtsverlauf
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