Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2019
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92,8 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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618 kcal
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Fett: 35,58g | Eiw: 52,77g | Kohlh: 24,76g.
Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Rúcula, Cenouras, Couve Refogada, Pernil Assado, Mandioquinha, Beterraba Cozida, Salada Vinagrete, Tomates, Alface. Snacks/Sonstiges: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Qualitá Nozes sem Casca. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Raquel Lujan's Gewichtsverlauf
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