Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2019
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81 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 87,72g | Eiw: 77,28g | Kohlh: 84,00g.
Frühstück: Sustituto de Crema (Líquido), Café, Melón, Jamón Cocido, Egg Omelet or Scrambled Egg with Chorizo. Mittagessen: Taco al Pastor, Quesadilla, Taco de Maíz. Snacks/Sonstiges: Almendras, Nuez, Fresas, Ciruela. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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oscar armandorascon's Gewichtsverlauf
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