Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2019
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91,8 kg
Bisher verloren: 58,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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555 kcal
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Fett: 21,83g | Eiw: 36,52g | Kohlh: 52,07g.
Frühstück: Hacendado Kefir Natural. Mittagessen: Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Hacendado Tiras de Bacon, Espaguetis. Abendessen: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. mehr...
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2479 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 54 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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quierounavida's Gewichtsverlauf
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