Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2019
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87 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 22,11g | Eiw: 36,91g | Kohlh: 127,04g.
Frühstück: 烤地瓜, 水煮蛋, 水. Mittagessen: 炒青菜, 白飯. Abendessen: 豆干, 茭白, 白飯. Snacks/Sonstiges: 芭樂, 植物的優 鮮美橘瓣優格. mehr...
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2677 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 3 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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雅芳peion's Gewichtsverlauf
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