Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2019
|
81,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1135 kcal
|
Fett: 69,07g | Eiw: 109,62g | Kohlh: 19,89g.
Mittagessen: Tirolez Requeijão Cremoso, Elefante Extrato de Tomate, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Lowçucar Gelatina Zero de Morango, Friboi Carne Moída Patinho, Aurora Banha de Porco Refinada. Abendessen: Limão, Aurora Banha de Porco Refinada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Friboi Carne Moída Patinho, Tomates, Repolho Verde. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Estefanicarvalho's Gewichtsverlauf
|