Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2019
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81,8 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3228 kcal
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Fett: 142,42g | Eiw: 114,97g | Kohlh: 379,50g.
Frühstück: Sugared or Glazed Doughnuts. Mittagessen: Arby's Big Kahuna, Arby's Curly Fries (Small). Abendessen: HEB Black Eyed Peas, Fresh & Easy California Baby Gold Potatoes, Brussels Sprouts, Cooked Summer Squash, Beef Brisket (Whole, Lean Only) . Snacks/Sonstiges: Cadbury's Mini Carmel Eggs, Little Debbie Cherry Fruit Pie, Vital Proteins Collagen Peptides, M&M's White Chocolate M&M's, Kasugai Orange Gummy Candy, Herr's Peanut Butter Filled Pretzel Nuggets, Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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