Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
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65 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2128 kcal
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Fett: 44,60g | Eiw: 143,34g | Kohlh: 295,88g.
Frühstück: Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Mittagessen: Запеканка с тыквой Я2, Вермишель с рыбой, Чкмерули. Abendessen: Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Тушеные кабачки, Гречка, Конверты с творогом и бананом. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, O'Zera Extra Milk. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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ZorkyJull's Gewichtsverlauf
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