Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2019
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81,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 127,75g | Eiw: 98,29g | Kohlh: 61,76g.
Frühstück: Member's Mark Sustituto de Crema en Polvo para Café, Café, Chorizo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Mittagessen: Pastel de Carne de Res, Aguacate. Snacks/Sonstiges: Pepino (Pelado), Almonds, Spanish Walnuts. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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oscar armandorascon's Gewichtsverlauf
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