Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
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165,8 kg
Bisher verloren: 38,3 kg.
Still to go: 81,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2057 kcal
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Fett: 134,16g | Eiw: 95,61g | Kohlh: 93,23g.
Frühstück: Del Monte Avocado, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement. Mittagessen: Teriyaki Chicken, Terry Ho's Yum Yum Sauce, Benihana Hibachi Vegetables, Benihana Hibachi Shrimp, Soy Sauce. Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Pepsi Diet Pepsi (Can), Texas Pete Hotter Hot Sauce, Cooked Spaghetti Squash. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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bigguy123's Gewichtsverlauf
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