Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
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97 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3952 kcal
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Fett: 125,09g | Eiw: 149,36g | Kohlh: 530,81g.
Frühstück: Hohes C Orangensaft, TiP H-Vollmilch 3,5%, Hahne Chocolate Müsli. Mittagessen: Harry Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen, Ovomaltine Crunchy Cream, Lieken Urkorn Kraftkerni, Nature Valley Oats & Honey, Inkospor Active pro 80, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Abendessen: Palmin Kokosfett, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlenfrikadellen, Barilla Fusilli. mehr...
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konstantes Gewicht
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DaneSchuster's Gewichtsverlauf
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