Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
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62,4 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 36,84g | Eiw: 121,62g | Kohlh: 206,54g.
Frühstück: AH Halfvolle Melk, AH Basic Havermout, Mango Stukjes Diepvries. Mittagessen: Gekookt Ei, Les Pain Boulogne Meergranen, Slankie Smeerkaas Sambal, Cottage Cheese. Abendessen: AH Basic Sweet Chili Sauce, Vivera Krokante Kipschnitzel, AH Veldsla, AH Romaatjes, Komkommer (met Schil), Mango's. Snacks/Sonstiges: AH Bran Flakes, Skyr, Body & Fit Whey Perfection Vanilla Ice Cream. mehr...
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konstantes Gewicht
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