Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
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82,1 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 45,93g | Eiw: 71,71g | Kohlh: 146,32g.
Frühstück: Fiber One Protein One Peanut Butter Chocolate Bar, Drake's Coffee Cakes with Cinnamon Streusel Topping. Mittagessen: Tootsie Roll Dots, Poppables Sea Salt, Korma Simmer Sauce, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Crunchy Golden Breaded Fish Fillets. Abendessen: San Francisco Soup Company Mexican Beef & Bean Soup (Regular), Boil-in-Bag Brown Rice. Snacks/Sonstiges: Jell-O Sugar Free Chocolate Vanilla Swirls Pudding, Vital Proteins Collagen Peptides. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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