Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2019
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64,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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655 kcal
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Fett: 25,12g | Eiw: 32,25g | Kohlh: 75,85g.
Frühstück: 7-11 美式咖啡, 水煮蛋. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 美墨莎莎醬雞腿堡. Abendessen: 甜玉米. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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