Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2019
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69,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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448 kcal
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Fett: 11,73g | Eiw: 5,34g | Kohlh: 65,47g.
Frühstück: Кофе 3 в 1 Классик. Abendessen: Дансония Рис Воздушный в Глазури. Snacks/Sonstiges: Каждый День Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Хлеб Черный. mehr...
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1951 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 45 Minuten, Mountainbike - 11 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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