Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2019
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81,3 kg
Bisher verloren: 13,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 37,86g | Eiw: 67,50g | Kohlh: 172,00g.
Frühstück: 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake, Cinnamon Spice Snack Bites. Mittagessen: Schlotzsky's Deli Bottled Water, Schlotzsky's Deli Original Baked Crisps Chips, Schlotzsky's Deli Turkey & Guacamole (Small). Abendessen: Halo Top Creamery Birthday Cake Ice Cream, Golden Fries, Beef Brisket (Whole, Lean Only) . Snacks/Sonstiges: Vital Proteins Collagen Peptides, 100 Calorie Fruit Cocktail (Can), Cashew Halves & Pieces 100 Calorie Pack. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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