Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2019
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65,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1852 kcal
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Fett: 47,60g | Eiw: 202,97g | Kohlh: 142,13g.
Mittagessen: Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto), Valtenera Carne in Gelatina, Nonna Mia Gnocchi di Patate. Abendessen: Bresaola, Ala di Pollo (Mangiata senza Pelle). Snacks/Sonstiges: Dattero, Tylos Yogurt Greco Magro 0%, Mandorle, Lindt Cioccolato Fondente 90%. mehr...
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3113 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Aledda Stefano's Gewichtsverlauf
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