Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
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88,3 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 72,46g | Eiw: 83,39g | Kohlh: 87,38g.
Frühstück: Мёд, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Творог 5%, Овсянка Запаренная. Mittagessen: Салат из Капусты и Огурца, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Борщ с Фасолью, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Сан Саныч Семечки Жареные, АТБ Грейпфрут. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dashaduzenko0105's Gewichtsverlauf
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