Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2019
|
76 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
326 kcal
|
Fett: 15,13g | Eiw: 30,82g | Kohlh: 18,49g.
Frühstück: Adoçantes, Café (Infusão), Clara de Ovo, Ovo. Mittagessen: 88 Sardinhas com Molho de Tomate, Abóbora Cabotia, Repolho Verde Cozido. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
francy0406's Gewichtsverlauf
|