Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
|
89,4 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 93,80g | Eiw: 118,41g | Kohlh: 70,41g.
Frühstück: Psyllium, Canela, Café, Pão Low Carb, Castanhas-do-Pará. Mittagessen: Salada Vinagrete, Tomates, Cebolas, Alface, Agrião, Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Calabresa, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Pão Low Carb, Bolo de Cenoura Low Carb, Bolo de Chocolate Low Carb, Sadia Queijo Prato Lanche, Alcatra, Salada de Maionese. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Raquel Lujan's Gewichtsverlauf
|