Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
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69,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 45,64g | Eiw: 66,88g | Kohlh: 240,41g.
Frühstück: Racine Biscoito Água e Sal, Salada de Frutas, Pão Francês, Café com Açúcar. Mittagessen: Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Salada Cozida, Arroz Integral, Quero Feijão Carioca, Lacta Chocolate Ao Leite, Lacta Chocolate Ao Leite. Abendessen: Korin Quibe de Carne Bovina, Korin Quibe de Carne Bovina, Pullman Pão de Forma, Xandô Leite Desnatado, Native Açúcar Demerara. Snacks/Sonstiges: Suco de Maracujá, Crepioca. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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laiana.prof's Gewichtsverlauf
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