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Gewoon te veel gegeten, dus... veel spanning gehad ook wel.
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66,1 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2567 kcal
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Fett: 111,87g | Eiw: 99,94g | Kohlh: 268,50g.
Frühstück: AH Ongebrande Notenmix, AH Basic Rozijnen, AH Basic Rozijnen, AH Blauwe Bessen. Mittagessen: Borrelnootjes. Abendessen: Wasa Vezelrijk Cracker, Augurken, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, AH Gezeefde Tomaten, Tonijn in Water (uit Blik), AH Sjalotten, AH Cherrytomaten, AH Basic Loempia Ham & Kip. Snacks/Sonstiges: Wasa Vezelrijk Cracker, AH Basic Rozijnen, AH Basic Kroepoek. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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letsdoitnow2018's Gewichtsverlauf
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