Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
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103,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1517 kcal
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Fett: 46,50g | Eiw: 51,40g | Kohlh: 202,65g.
Frühstück: Havregrøt 70g. Mittagessen: Baconost Kavli 18% fett 15g, tomat 100g, Wasa Husman. Abendessen: Fiskegrateng Kystens 390g, Kålrot 50g, Kålrot 100g, Gulrot 100g. Snacks/Sonstiges: Wasa Husman, Bremykt 5g, Eple Golden Delicious 200 g, Pære 200g. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kommentare
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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