Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
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80,3 kg
Bisher verloren: 14,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 55,42g | Eiw: 99,00g | Kohlh: 110,32g.
Frühstück: Mrs. Freshley's Mini Blueberry Muffins (100 Calorie Packs), Kellogg's Special K Pastry Crisps - Brown Sugar Cinnamon. Mittagessen: Halo Top Creamery Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Choc Zero 50% Cocoa Dark Chocolate, V8 V-Fusion + Tea Pomegranate Green Tea, Whole Foods Market Parmesan Cheese Crisps, Wendy's Chicken Caesar Salad with Grilled Chicken Fillet. Abendessen: Best Choice Sliced Jalapeno Peppers, Pinto Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) , Pork Loin (Tenderloin) . Snacks/Sonstiges: Vital Proteins Collagen Peptides. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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