Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2012
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85 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 58,81g | Eiw: 99,03g | Kohlh: 173,89g.
Frühstück: Sweet Chili, Pressed Tomato Juice, Smoked Honey Ham (Cooked), 50/50 wholemeal bread (bill's). Mittagessen: 50/50 wholemeal bread (bill's), Parmesan Cheese (Shredded), Borlotti beans (tinned), Mushrooms, Dried Pasta, Charlotte Potatoes, Chopped tomatoes, Organic green beans, Green Peppers, Carrots, Celery, Onions, Free Range Smoked Lardons, Olive Oil. Abendessen: Baby Broad Beans, Jersey Potatoes, Greek light salad cheese, olive oil, Butterflied leg of lamb (roasted), Eggplant. Snacks/Sonstiges: Non Alcoholic, Alcohol free beer (Generic). mehr...
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konstantes Gewicht
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brandall9's Gewichtsverlauf
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