Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
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93,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 67,78g | Eiw: 46,53g | Kohlh: 109,49g.
Frühstück: Торт, Chicorich Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники. Mittagessen: Красные Помидоры, Bon Cream Сыр Творожный Сливочный, Хлеб Черный, Яичница. Abendessen: Грецкие Орехи, Санта Бремор Скумбрия в Масле, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Карат Плавленый Сыр Дружба, Красные Помидоры. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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gerbala's Gewichtsverlauf
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