Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
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48,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1836 kcal
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Fett: 79,42g | Eiw: 89,90g | Kohlh: 193,46g.
Frühstück: Dried Apricot, Sweet or Dark Chocolate, Egg, Harry Körner Balance, Butter , Honey , Sweet or Dark Chocolate, White Flour, Egg, Plain Yogurt. Mittagessen: Gutes aus der Bäckerei Weizenmischbrot , Castello Danablu, Grünländer Leicht, Avocado, Harry Körner Balance. Abendessen: Olive Oil , Skinless Chicken Breast, Milram Sour Cream, Nature Valley Protein Erdnuss & Schokolade. Snacks/Sonstiges: Apple, Strawberries, Sweet or Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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animanuku's Gewichtsverlauf
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