Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
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80,0 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 72,00g | Eiw: 86,08g | Kohlh: 123,41g.
Frühstück: Plain French Toast, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Brown Sugar Cinnamon. Mittagessen: V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Fuji Apple Crisps, Halo Top Creamery Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Choc Zero 50% Cocoa Dark Chocolate, Whole Foods Market Parmesan Cheese Crisps, Wendy's Chicken Caesar Salad with Grilled Chicken Fillet. Abendessen: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Marketside Slow Cooked Beef Pot Roast. Snacks/Sonstiges: Simple Mills Chocolate Chip Cookie Almond Flour Mix, Vital Proteins Collagen Peptides. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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