Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2019
|
103,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2121 kcal
|
Fett: 42,11g | Eiw: 98,66g | Kohlh: 328,69g.
Frühstück: Harry Das Volle Korn, Butter, K-Classic Käseaufschnitt Light. Mittagessen: Toblerone Ice Cream (185ml), Milch 1,5%, Iglo Rahm-Spinat, DM Bio Rote Linsen, Butter, Basmati-Reis. Abendessen: Lutscher, funny-frisch Double Erdnuss Flippies, Banane, Milsa Skyr Himbeer-Cranberry. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren mit Zucker, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|